забавно...

[apocalipsis]

Вчера вечером качала пресс, а сегодня почему-то болит зад... почему это? )))

Comments

[Lusinda]

Ибо все в организме взаимосвязано

[apocalipsis]

Судя по всему, да!

[~Frosty~]

Так всегда получается...трудишься, а болит не то, что напрягаешь.

Блин, вот когда выучусь на физрука, обязательно напишу диссертацию почему так происходит (хотя сама пока не знаю почему так)))

[apocalipsis]

~*Frosty*~ а ты на физрука учишься???

[~Frosty~]

Агась)

[apocalipsis]

~*Frosty*~ здорово! И форму поддерживаешь, наверное, хорошую... Вы с Леточкой коллеги, так сказать!

[летка]

apocalipsis объясняю!! скорее всего ты напрягала все тело, а в работе на любую группу главное- уменить раслаблять все группы мышц, которые не учавствуют в работе. Организм то у нас-лодырь!! И когда ему становиться тяжело, то он включает в работу как можно больше групп мышц, чтобы то, над чем ты так усердно работаешь не напрягалось. Вообщем мой совет-учись расслаблять ненужные группы мышц, но предупреждаю- с первого раза не получиться! это нормально!!! Для того, чтобы лучше понять как это делать, можно конечно пару занятий поработать с инструктором.. я вот своих мадам всех так натаскала!!!! они похлеще меня справлялись с нагрузкой, пришлось в свободное время над собой работать, чтоб в грязь лицом не упасть...

[apocalipsis]

Леточка спасибо за подсказку, а то прямо садилась с аханием! ))) А организм свой в угол поставлю, чтобы не наглел, а делал то, что я говорю!)))

[летка]

apocalipsis да я представляю что с тобой творилось!!!! Тавай, дрессируй свой организм.. Чтоб знал кто главный!!!!

[apocalipsis]

Леточка))))))))))Слушаюсь! есть дрессировать организм!